怎样预防白癜风的出现？

      你好朋友，白癜风是一种黑色素缺失性皮肤病，它往往与精神因素，外伤以及遗传因素有关。但白癜风的遗传因素在整个白癜风患者里占4.5~5%左右。概率并不是太高。建议你不要吃辛辣刺激或富含维生素c的食物，多吃黑色食品，如黑豆，黑芝麻，黑木耳的。
      

      病情分析：
      白癜风这个病是可以预防的，你有这个观念，非常正确。预防白癜风，不要相信所谓的偏方，一定要采用正规的方式
      指导意见：
      建议：一要养成良好的生活习惯，生活要有规律，不要熬夜；二要注意避免暴晒；三要注意保持良好的情绪；四要注意多运动，劳逸结合，加强体质锻炼
      

      1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物质，经常性接触的工作人员，要做好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风。
      2、减少自呼吸道吸入的有害物质：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等运动。
      3、减少有害食物的摄入：蔬菜、水果使用前要反复以清水冲洗，如时间允许，洗后再以清水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物质。
      4、减少紫外线的辐射：长时间暴露在强光下应该采取防晒措施，经临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂抹防晒霜。
      
      以上是对“怎样预防白癜风的出现？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风是一种原发性、局限性或泛发性的皮肤色表脱失症，是由于皮肤和毛囊的黑色素细胞内酪氨酸酶系统的功能减退、丧失而引起。
      白癜风目前在临床中根本上的病因不是很清楚，每个医院在治疗的过程中都是根据患者后天上的病因进行探索性的治疗。一般白癜风的病因主要归纳为：遗传因素、自体免疫因素、神经介质因素、分泌代谢因素、酪氨酸、铜离子缺乏因素等。白癜风是慢性病，治疗起来比较棘手，需要长时间的配合治疗，只要找到白癜风的发病诱因，对症对因治疗，选择最佳治疗时期，坚持治疗，白癜风是完全能治愈的。但是一定要谨慎选择专业正规的白癜风治疗中心。