健康咨询描述: 我今年34岁身高175体重95公斤,去年9月发病,现在血压稳定在90-130以内,马来普利片和苯磺酸地平片。为了健康开始减肥,早餐2个煎鸡蛋一碗清汤豆面,中午小碗米饭适量炒素菜,晚上小碗米饭,凉拌黄瓜一大根,酸辣白菜一盘。每天运动量消耗大约在650大卡左右,一星期以减掉2.3公斤。请问我这样坚持下去能减到多少公斤,如果我减肥成功了能停药吗,对了我是H型高血压
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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