你好,青年朋友根据您的描述,您出现胸口闷。心跳过快,晚上失眠睡不着觉。您这种情况需要到医院检查心电图。甲状腺功能,血常规。需要排除心脏的问题及甲状腺机能亢进症。根据检查结果给予相应的治疗。
目前你的情况考虑是白天接触恐怖画面引起晚上睡眠质量下降,做噩梦,这样的问题发生就会产生心慌,胸闷,出汗等相应的症状。保证良好的睡眠,睡眠质量得以改善,以后这些症状就会缓解。
你好!根据你的描述,主要考虑是焦虑症而引起的失眠,积极治疗焦虑和失眠,要不出现恶性循环。建议抗焦虑药物治疗如氟哌噻盹美利曲辛,并口服安神补脑液,谷维素,维生素Bl片
以上是对“晚上睡觉难受死了提心吊胆”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
如果经常出现这样的情况,就要及时的到医院接受相应的检查和治疗,看看自己的心脏和血脂血压有没有出现问题。
指导意见:
检查清楚之后,如果身体没有问题的话,就要放松自己的情绪,平时多做做身体锻炼,多笑一些开心的事,这样可以放松自己的情绪,减少症状的表现。。
病情分析:
导致你这种情况出现的原因很多,例如疾病影响、精神压力过大、心理疾病所导致的躯体症状等。
指导意见:
建议你先去医院做个系统的身体检查,看是否存在器质性疾病。如果可以排除疾病影响,那么多考虑是由于心理疾病所导致的。建议你平时不要给自己太大的精神压力,尽量保持心态平和,避免过于疲劳,注意饮食健康。晚上入睡前不要思虑过多,可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助入睡。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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