健康咨询描述: 有时候情绪比较消极,脾气时不时的很暴躁,感觉做什么事情都很烦。工作没精力,没东西。身边也没有朋友什么的,感觉很生活没意义。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑你可能是有抑郁倾向。建议你多参加集体活动,可跟身边的朋友以及家人沟通交流,释放和宣泄内心的压力,经常找朋友聊聊天或者到外面爬爬山,让身心放松。培养广泛的兴趣爱好,增强自信。如果通过调理一段时间还是不能改善的话,建议需要到当地医院精神心理科就诊,在医生指导下可服用抗抑郁药物以及心理疏导等治疗。
指导意见:
你好:青春期的年龄,由于内分泌激素的作用会产生情绪的波动,不知你这样情况有多久了,目前考虑你有抑郁倾向,可以吃点解郁安神颗粒,平时适当减减压,多寻求家人朋友的支持,建立自己的支持系统。相信你会走出困境的。
病情分析:
你好:你的这种情况考虑是焦虑伴有抑郁倾向,可能由于平时工作生活压力过大导致的情绪问题,最好不要一个人承担,多和家人交流沟通一下,去心理科看一下,寻求专业的心理疏导,平时也可以吃点疏肝解郁胶囊调理治疗。
指导意见:
建议平时多与人沟通交流,多听听音乐,看看书,减少独处来改善,如果自我调节效果不明显,可以找心理医生进行心理治疗
以上是对“情绪低迷,工作没动力。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,他的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪问题,应该属于内向型性格,考虑存在一定的自卑心理,存在一定的社交障碍问题!
指导意见:
建议她要放松心情,不要强化问题,胡思乱想,多与人交流沟通,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,充实自己利于状态的改善,另外注意冷静理智的思考问题,千万不要因为一时的冲动,做出伤害自己和家人的事情
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