跑完步膝盖有酸痛感怎么办
男 | 24岁 2019-03-17 17:28:48
3人回复
来自普洱市
健康咨询描述： 前几天去跑步然后膝盖出现酸痛感，伸直用力时候有酸痛的感觉已经有5天了。要怎么办
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医生回复区
2019-03-17 17:35:43 我要投诉
可以把膝盖活动量稍微减一些，然后进行膝盖的热敷，注意休息，可以保暖。可以服用少量舒筋活血，止痛的药物进行治疗。平时的锻炼要循序渐进，不能一下运动量过大。
2019-03-17 17:37
ask87001609c0
追问
会不会是膝盖的骨头出现问题啊一用力就有像酸痛的感觉。已经休息5天没运动了
2019-03-17 20:03医生回答：
一般这种情况不考虑骨头出现问题，因为没有明显的外伤史。最多是可能是膝关节的半月板和韧带有轻度的损伤。有滑膜炎的可能。
2019-03-17 17:37:42 我要投诉
你好，从你的病情描述和症状分析，是运动之后出现的膝关节酸痛不适，这这不需要特别的处理，只需要注意休息一段时间，不要再剧烈运动了，也不要负重爬楼梯之类。可以再外用活血化瘀的药物。
2019-03-17 17:31:21 我要投诉
病情分析：
有做过什么检查吗？方便的话上传一下。以及有无做过什么治疗？
指导意见：
建议制动休息，然后佩戴护膝。口服非甾体消炎止痛药，营养软骨药和肌肉松弛药。逐步加强功能锻炼。目前考虑软组织损伤可能性较大
以上是对“跑完步膝盖有酸痛感怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-03-17 17:33
ask87001609c0
追问
没做过检查，会不会是膝盖的骨头出现问题啊。要休息几天这样会好啊。
2019-03-18 19:43医生回答：
有可能软骨损伤，所以建议先做mri检查。休息先休息两周，吃点药
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