健康咨询描述: 从9月份就开始头疼.到现在总是晚上头疼.很疼,一个月头疼三四五次.晚上又有点抑郁一样,不想说什么话
是不是现实生活当中有一些困扰,没有得到解决,导致一些焦虑情绪。没有发泄出来堵在身体内。出现的身体症状。需要寻求家人和朋友的倾诉。可以寻求专业心理老师的帮助。可以注意锻炼身体,大喊唱歌,都可以帮助缓解,释放压力。
病情分析:
你好,是不是9月份时发生了什么事情,去看医生了吗,或服用过什么药物呢,抑郁可能和您是青春期比较敏感,情绪波动大,以及学习压力大等有关。
指导意见:
建议及时到三甲医院神经内科就诊排除躯体因素,如果没有问题,可以通过积极参加喜欢的体育锻炼,强健身体,放松大脑紧张肌肉,缓解压力和负面情绪,避免思虑过多。睡前做放松练习,如进行性肌肉放松,冥想等有助提高睡眠质量。祝开心!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线