最近睡眠不好,这种情况可以吃点枣仁安神颗粒,或者是安神补脑液,然后每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,有利于安神,有利于缓解缓解,一定要保持心情愉快,眼睛不舒服可以适当的做眼保健操
根据你的表述,多考虑是有熬夜的习惯,以及睡眠不足引起的。建议你先调节睡眠,建议在睡觉前多听一些柔和的音乐。不要喝浓茶,咖啡等。平时要多注意休息合理作息规律。可以服用一些止疼药进行缓解头痛症状。
失眠多和生活精神压力大有一定的关系。建议适当的放松减压,必要的时候用点调整神经镇静催眠的药物对症治疗,一般问题不大。头痛考虑是一个血管痉挛引起。适当的用点扩张血管的药物对症。
根据你描述的症状分析,你说的这种情况,很可能是一种血管神经性头痛,与失眠有一定的关系,睡眠不改善,症状还会加重。建议服用正天丸和枣仁安神胶囊进行治疗,如果正天丸治疗效果不好,可以服用西比灵。
您好,青年朋友根据您的描述,您最近总是失眠睡不着,头皮疼痛。眼肌跳动。您这种情况考虑是植物神经功能失调造成的。建议您要调整好作息时间,白天可以参加体育运动,晚上要保证睡眠时间,可以服用右佐匹克隆。
有时候闭眼出现些许闪光是什么情况
病情分析:
你好,根据你的描述,目前存在失眠,头疼,眼部不适。而且目前出现眼跳动与睡眠时间不够疲劳所致。
指导意见:
建议注意休息,避免劳累熬夜,规律作息,正常饮食。注意勤开窗通风,每天开窗通风两次,每次半个小时。必要时应用安神补脑液
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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