失恋四五个月了每天得过且过多久时间可以改变这种状态

      你好，失恋是痛苦的，尤其是认真的投入一段感情。但是同时也要知道恋爱不是生活的全部，爱你的人为你心疼，不爱你的人你再难过也无妨。所以建议你收拾好心情再出发。

      你说的这种情况像是失恋导致的一些心理阴影。好转的时间是根据你的心理素质来决定的，如果你多培养些兴趣爱好，不要再老是关注这些事情，鼓励自己再交往新的朋友，很快就可以走出来，如果你一直关注这件事不放下的话，那持续的时间就会长一些，所以你最好能多培养些兴趣爱好。不要老是在想这些事情，如果有条件可以去做个心理治疗。

      病情分析：
      你的字面描述不是很清楚，不知道具体的症状表现，不排除由于失恋引起的心理应激障碍。
      指导意见：
      如果你目前的状态已经严重影响了你的正常工作或生活，建议你尽快去接受心理治疗，效果会不错。
      以上是对“失恋四五个月了每天得过且过多久时间可以改变这种状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，你的症状表现考虑可能确实是出现了创伤后应激障碍的情况，考虑到你的思念这一重大事件已经过去4、5个月，你还没有从中走出来，说明你的情况已经转化为慢性应激障碍，因为每个人在对待重大事件方面的应变能力和抗压性是有差别的，所以能够走出来的时间也是个不一样的。
      指导意见：
      建议你放松身心，做好自我心理调节和自我减压，不断调整和改变对某些事物的认知和心态，让自己保持一颗平常心，直接面对现实，同时希望你最好抽时间到当地正规医院心理科看医生，做心理测评等相关检查，以明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。