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医生回复区
2019-03-18 09:12:08 我要投诉
从你的情况综合分析，考虑膝关节退行性病变，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，注意保暖，口服药物，中药熏洗，针灸推拿，外用膏药，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。
2019-03-18 09:16
ask76281894nf
追问
医生您不建议多走路，那什么方式怎么锻炼好
2019-03-18 09:16医生回答：
股四头肌收缩训练
2019-03-18 09:28
ask76281894nf
追问
适合的运动包括靠墙蹲，可以骑车和游泳吗
2019-03-18 09:28医生回答：
推荐游泳，骑车
2019-03-18 09:31
ask76281894nf
追问
我现在口服了氨糖软骨素，请问医生贴什么膏药比较好
2019-03-18 09:48医生回答：
可以贴奇正消痛贴
2019-03-18 09:11:19 我要投诉
你好，从描述的情况来看，考虑是有半月板损伤的可能性比较大，但是也不严重。平时多注意保暖防止受凉，注意休息，避免过度的跑跳和蹲起活动。可以多烫洗一下，口服氨糖促进恢复。
以上是对“走路右腿膝盖不舒服，右腿膝盖右侧也不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-03-18 09:25
ask76281894nf
追问
开始服用氨糖软骨素了，请问医生，可以进行那些运动对膝盖的恢复有利
2019-03-18 09:29医生回答：
运动可以散步。跑步或者是过度屈伸都不利于恢复
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