脾气越来越不好了，一点小事就发脾气烦躁

      您好，看到您的描述，有心事就会通过伤害自己来让自己解脱。建议您冷静一些，不要随意伤害自己的身体，有压力要及时地倾诉和释放的，寻求家人朋友的帮助，合理的解决问题，如果实在无力解决，要及时的寻求专业的心理帮助。
      

      病情分析：
      你正值青春期情绪极不稳定，易烦躁。当现实与内心的期待相冲突时就会有强烈的情绪反应。通过自残来发泄内心的压抑。这一般考虑与你日常生活环境精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，学会管理和控制情绪。多和家人及朋友沟通交流，释放内心的负性情绪，以取得他们的支持和理解，必要时可去正规医院的心理科进行疏导。
      

      病情分析：
      根据你的描述脾气越来越不好，一点小事就发脾气烦躁，心情一不好就拿刀割自己，以前只是有想法，现在已经动手了，割完后心情就会好一点。
      指导意见：
      考虑是有抑郁症。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。找当地心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。
      
      以上是对“脾气越来越不好了，一点小事就发脾气烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！