健康咨询描述: 腹直肌分离是做什么检查?不能做什么远动?
您好,根据您的情况。盆底肌动态活动下降,可以做盆底肌肉康复训练。腹直肌分离,是需要专业人士测量。如果产后六个月分离超过两厘米。可以定为腹直肌分离。然后一个月以后可以,通过收紧腹肌的训练加强恢复。平时建议,多做缩肛运动。以利于盆底肌肉恢复,也可以做瑜伽。
病情分析:
你好,这种情况不建议做过于劳累的活动。少同房,或者是同房幅度小一些,积极做盆底肌修复。
指导意见:
如果是产后引起的,那么这种情况也是很常见的,因为毕竟身体状态发生很大的变化,多注意锻炼身体就可以了。
那你看看这个产后的报告分析单严重吗?哪些运动对腹肌分离有恢复的作用?哪些运动对腹肌分离有伤害的作用?
产后经常出现这种情况不是很严重,建议在网上搜索一下是比较全面的。
如果我现在还想去检查一下腹肌分离的状态的话,要做什么检查嘞?这是之前产后医生写的,但是我看不太懂,麻烦你帮我看一下,
还是做盆底肌筛查就可以了,上面检查的没有异常的,超声检查正常的,大夫写的也都是常规妇检方面内容
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