健康咨询描述: 在去年六月份检查出强直性脊柱炎,现在基本已经康复了,医生叫平时多锻炼预防病情复发,请问强直性脊柱炎要怎么锻炼比较好?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎要怎么锻炼比较好?
有强直性脊柱炎的这种情况,一定不要长期久坐,一定要适当的去活动,然后再加上一些按摩,口服一些活血化瘀的药,这样对于你目前的这个情况都是有帮助的,还是要坚持锻炼的。
病情分析:
你好,去年六月份检查出强直性脊柱炎。现在已基本康复。强直性脊柱炎属于免疫系统疾病。免疫功能紊乱。抗病还能力差,
指导意见:
锻炼的目的主要是增强机体免疫力。增强抗病能力,饮食上要注意。增加蛋白质的摄入量。多吃蔬菜和水果补充体内的维生素。营养要均衡,避免肥胖。
你好,强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病。需要坚持进行功能锻炼,包括游泳、打太极拳、做广播体操等。但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。建议去正规专业医院进行综合性治疗,同时配合中成药和康复锻炼,调理全身免疫,恢复关节活动,患者平时也要注意保持生理姿势,防止发生脊柱畸形和僵直,坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练,以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。
以上是对“强直性脊柱炎要怎么锻炼比较好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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