我有重度抑郁症和重度焦虑症

      不知道你的抑郁症和焦虑症是经过医院诊断的吗？一直坚持治疗吗？从你描述的情况看还是像抑郁的表现，精神分裂是重性精神病，病人是没有自知力的，突出症状是幻觉。
      

      你好，抑郁症和焦虑症是可以通过药物和自我调整收到很好的疗效。父母不同意你去训练营减肥也有他们的道理，你不妨去了解一下他们的想法，然后把你的想法告诉父母，如果达不成一致的话，可以采取其他方式去减肥。你可以去户外参加有氧运动，多晒太阳，这样对缓解抑郁症很有帮助的！

      病情分析：
      您不是要精神分裂了。您说你有抑郁症和焦虑症。又遇上和父母吵架的事情，情绪有波动但并不是精神分裂。请问您有吃抗焦虑和抑郁的药物吗？
      指导意见：
      目前的状况考虑为焦虑的表现。建议您规律服药、临时服用镇定类药物帮助缓解焦虑。
      以上是对“我有重度抑郁症和重度焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你目前是重度抑郁和重度焦虑症，手腿软没力气，今天因为和父母吵架生气，情绪很差，病情加重，头痛，想吐，没有食欲
      指导意见：
      你的自我觉察是对的，重度抑郁和重度焦虑是需要遵医嘱服药，并且配合心理治疗的效果更好。你和父母生气吵架，肯定会加重你的症状的，以后，注意控制情绪，学着好好和父母沟通。
      

      病情分析：
      根据你的描述属于精神因素~抑郁症、焦虑症，现在的症状更加严重，加之和父母吵架，情绪波动更大。
      指导意见：
      放松心情。多做户外有氧运动，加强体育锻炼，多参加集体活动，多晒太阳，接触大自然。自我调节减压控制情绪，让你父母陪你去正规医院精神卫生专科诊断治疗，同时辅助心理治疗效果会更好。

      抑郁或焦虑症是因为睡眠持续不好或睡眠严重不足引起的阴阳失调，脏气不舒，津液耗损，脾液运化不行，脑失濡润而失神错乱。本疾病，中草药以疏肝理气，镇静安神，生津化液等方药治疗是能够痊愈的。