低烧发热精神紧张睡不着

      你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，建议您应该到正规医院的精神科去进行检查诊断和治疗，一方面治疗身体疾病，一方面治疗心理疾病，在病情稳定的情况下，可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你建立自信，恢复到正常的身心健康状态

      你目前的表现主要问题有两个，一个是感冒的表现，低烧，四肢疲乏无力，嗓子疼都是上呼吸道感染的症状，应该及时去药店买感冒冲剂。另外一个问题就是你感觉有人监视你，这种情况经常发生吗？如果是经常这样就要注意，会不会精神方面有问题！

      你好，根据你讲述的情况，有低热发冷，头重脚轻喉咙痛，睡觉精神紧张睡不着，感觉有人监视自己，考虑是精神疾病，建议到医院精神科进行检查，确诊后在医生指导下服用抗精神药物治疗，平时自己调整心态，多户外进行有氧运动，
      以上是对“低烧发热精神紧张睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从情绪上来说，首先你这种情况有一种紧张焦虑的表现，而且出现了一种被迫害妄想的情况，建议你还是及早的到相关精神科接受检查。
      指导意见：
      至于你身体发烧酸软的情况，要到医院检查清楚之后才能得到确诊，平时注意放松自己的情绪，如果真的是精神出现问题，要选择合适的药物在医生指导下进行服用，平时多做做运动，尽量的多和朋友们相处。