脖子前倾，肩部两侧凸出

      你介绍的这种症状，因为这里没有看到你的图片，是无法确定什么原因呢？目前我的建议是，这种情况一定要通过正规医院的系统检查，诊断清楚以后，才能决定下一步的治疗计划。
      

      您好，需要避免长期低头劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作，可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量，可以应用颈托保护。配合主治医生做好定期复查牵引理疗康复训练，可以在医生指导下应用中医药物外用口服治疗
      

      你好，出现以上症状考虑为颈肩背部的肌肉痉挛有关。常常与进颈部姿势不正确引起。治疗上局部可用热水袋热敷烤电理疗，同时可结合轻手法的按摩，慢慢会有所好转。
      
      以上是对“脖子前倾，肩部两侧凸出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！