现在是腰的两侧，那个骨头边

      你的这个情况可能是腰肌劳损引起的，建议到医院做腰椎CT检查，排除其它。可选择推拿按摩，理疗，针灸，针刀，内热针，银质针，浮针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要注意多运动。
      

      目前存在腰部疼痛的情况，考虑腰肌劳损，与久坐久站都有关系，建议平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷理疗，腰围外固定保护，可以口服非甾体类镇痛药等，必要时磁共振检查。
      

      你好，根据你所描述考虑久坐引起的腰肌劳损，不排除肾结石可能；建议平时注意避免久坐不动，多饮水，勤排尿；可行局部热敷按摩；可到医院就诊，行尿常规，肾脏彩超，腰椎X线等捡查。
      
      以上是对“现在是腰的两侧，那个骨头边”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从资料来看初步考虑有腰肌劳损、腰椎间盘突出症等情况，建议进行腰椎CT检查。
      指导意见：
      平时注意保暖防潮，避免久站久坐，如有必要可进行理疗、热敷，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗。