你好,糖尿病人只有低糖低盐低脂饮食即可,早餐可以吃燕麦,米饭,馒头,鸡蛋等一日三餐都可以吃一些粗粮,馒头,荞麦条,高粱米小米饭,主食控制在二两,可以多吃新鲜蔬菜,低糖水果,最好不要喝粥,每天坚持运动锻炼
你好,已确诊糖尿病。须通过药物来控制血糖,平时多吃一些高纤维粗粮的食物,尽量减少米饭的摄入,以及其他胆固醇,高脂肪,高糖的食物。注意生活规律,避免身体过度劳累,定期到医院就诊检查。
病情分析:
根据你的病情描述来看这种情况一般是晚饭可以吃个鸡蛋,喝点粗粮粥。午饭吃点粗粮窝窝头,吃点青菜。晚饭尽量喝粥。
指导意见:
糖尿病患者要管住嘴迈开腿,低糖饮食,多锻炼多运动,定期复查血糖。按时服药,不要劳累不要熬夜,不要暴饮暴食暴食。
以上是对“糖尿病早上能吃什么?还有午饭晚饭水果都能吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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