肚子属于那种鼓起来，大

      你说的情况建议平时要控制饮食，少吃油腻高热量食物，多吃些新鲜蔬菜与水果，同时要坚持每天运动，您可以去做瑜伽，游泳，或者是做呼啦圈，这样来减肥效果就好。

      病情分析：
      你好，最好的减肥方法是节食加运动，导致肥胖的主要原因是暴饮暴食，吃饭不规律，缺乏锻炼。
      指导意见：
      建议你平时合理饮食，多吃瘦肉，蔬菜水果提高自身的免疫力，忌食油腻等刺激性的食物，适当体育锻炼，有助于减肥。

      病情分析：
      你好，你是肉都长在肚子上了，收腹肚子上也会有好多肉。想减减肥瘦瘦腹部。
      指导意见：
      首先要管住嘴，迈开腿。一日三餐正常，减少高热量高糖高胆固醇食物，如蟹黄，虾动物内脏等，多吃水果蔬菜。增加有氧运动如登山慢跑快步走等。也可以练练瑜伽或者在健身教练指导下练练减腹部的器械等。每天坚持一定会成功的。
      以上是对“肚子属于那种鼓起来，大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，你想减肥，腹部脂肪较多？想减肥？用收腹带了对吗？
      指导意见：
      不建议你用腹带，过紧可能影响腹腔血液循环，建议你用限制饮食和运动，保证自己饮食结构合理，多食蔬菜水果，每天做仰卧起坐30个，中强度运动40-60分钟。持之以恒会收到良好的效果，