经常要睡觉不是觉没睡好

      这种情况，是需要到正规医院的神经内科就诊，请专科医生诊治，进行相关检查，看看有没有身体疾病，进行诊治，同时需要白天多做自己感兴趣的事情，锻炼身体，利于保持大脑兴奋，减轻缓解症状。
      

      睡眠障碍也包括睡眠增多，一般年龄越大的人睡眠时间就会减少，建议定期做体检表，血液检查着重看血脂，日间多活动，参加适宜年龄的户外活动，文体项目。
      

      病情分析：
      你好，感谢你的信任。你这种情况可能是嗜睡症，请及时的到医院去检查。有针对性的治疗，改善睡眠情况。
      指导意见：
      有的时候情绪起伏也能够容易嗜睡，请保持平和的心态，放松心情。集中注意力，关心身边的生活，不必过于担心和焦急，祝一切安好。如果是情绪问题，心情调节好了，睡眠的情况也会有所改善的。
      
      以上是对“经常要睡觉不是觉没睡好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况属日睡症！
      一般是由精力和精神衰退所致！
      原因不一：年迈，情绪不佳，打击挫折等！
      指导意见：
      ①自我主动找下原因，加以调节！
      ②主动提高下精力
      ③注意培养兴趣和爱好！
      

      病情分析：
      根据你的描述经常要睡觉，坐着一会就能睡着，说话的时候也能睡着，每天的睡眠时间也够。
      指导意见：
      这是正常的。老年人就是睡眠时间短，经常瞌睡，但睡眠够了，让睡觉的时候不一定瞌睡，只要没事就犯困。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多吃蔬菜水果，多和家人沟通交流，释放宣泄内心的压力。多到户外晒太阳。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您的睡眠时间是能保证的。但睡觉的规律是不太正常。坐着也能睡着，说话的时候也能睡着。不知这种情况持续多久了，是否还有其他的症状？
      指导意见：
      因为您提供的情况比较笼统，无法作出正确的诊断。建议您到当地的咨询机构进行咨询，或到医院进行一下检查。