我后背的整体肌肉都很硬

      你好，因各种原因或工作长时间保持一个姿势，导致局部气血不活。建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意局部保暖。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，你的情况就是整个后背的肌肉都很硬。
      指导意见：
      如果是整个后背肌肉都很硬，伴有早晨起床后，身体颈项强硬的话，应该是强制性脊柱炎。强制性脊柱炎是活动后就可以缓解的。不知道你有没有晨僵现象？
      

      病情分析：
      你好，长时间坐位一个姿势不活动或者过度劳累牵拉刺激容易引起肌筋膜炎
      指导意见：
      可以去医院骨科就诊检查确诊。对症消炎止痛药物治疗，配合针灸推拿按摩理疗，平时适当体操运动舒展筋骨，避免重体力劳动
      
      以上是对“我后背的整体肌肉都很硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，主要是看看有没有其他症状比较好。
      指导意见：
      如果单纯是肌肉发硬，自己身体没有其他异常感觉，建议你暂时不需要，或许每个人身体不一样，同时不需要处理