一到傍晚就会感到恐慌

      你好，根据你所说的情况，首先的话你只有在傍晚会出现这样的情况吗?平时天黑或者房间比较黑暗你是否也会出现这样的情况发生呢，可能是因为你自己的心理压力问题所导致的。希望我的回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      20岁的女孩子，一到天黑就害怕，恐慌，从小时候到现在，一直以来都是这样。你肯定是在生活中经历过什么
      指导意见：
      你这种情况，肯定是在小时候天黑的时候经历过什么特殊的事情，给你造成了比较大的心理阴影，虽然事情过去了，忘记了，但是那个心理感受还在，建议去找心理咨询师处理一下
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你每天天快黑的时候就会非常害怕恐慌，从小到现在一直是这样的，你是有一定程度的焦虑恐惧症的症状。
      指导意见：
      像你这样的情况，应该马上告诉你的家人并在家人的陪同下去，当地医院心理科看医生，医生会根据你的实际情况和检查的结果进行治疗的。
      
      以上是对“一到傍晚就会感到恐慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你一到天黑就害怕恐惧，从小如此，这说明你对天黑后缺乏安全感，已经形成一种条件反射，并没有随着你年龄的成长而正确面对。
      指导意见：
      建议首先弄清楚你自己为什么害怕恐惧。弄清楚自己为什么害怕，然后建立积极合理的自我认识和自我意识，让自己真正成长起来。