健康咨询描述: 14岁直到21才开始正规治疗,现在28岁。。现在睡眠勉强可以就是梦多,主要是分不清楚自己现在到底是思想毛病为主还是抑郁情绪为主,从小有很强的内心活动爱自言自语算是对悲观的一种发泄方式,现在形成习惯了,老让自己无法从自我世界里释放出来,老会因为这习惯让自己处于不自主的焦虑状态,很想知道这种情况是加强药剂能解决还是加强改正恶习能解决办法
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