膝盖后面疼痛，症状有一个月

      你好，这种情况下一般考虑是腰椎间盘突出引起的神经压迫症状。建议适当的休息，不要做剧烈的运动，饮食上注意多吃点高钙食品也可以补充点钙剂。并注意腰部及膝关节的保暖热敷。
      

      很有可能是半月板损伤所致建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有缓解近期内避免剧烈的运动以及减少活动没有缓解的话就需要到骨科检查一下膝关节的核磁共振看看
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况有可能是由于膝关节退行性病变引起的症状。
      指导意见：
      建议可以服用盐酸氨基葡萄糖片，注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，每次运动前先做热身动作，配合理疗热敷缓解症状。
      
      以上是对“膝盖后面疼痛，症状有一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！