手脚冰凉月经不调头晕

女 | 32岁 2019-03-20 13:42:28 1人回复来自

健康咨询描述：冬天手脚冰凉，夏天时手心脚心烧得厉害。半年来月经颜色发黑，量很少，头发也容易脱落。

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2022-12-27 19:35:24 我要投诉

你好，你的症状就是宫寒血虚的表现！建议你吃点中成药艾附暖宫丸调理一下，具有温经散寒，补益气血的作用！同时平时多吃点益气补血的食物，比如黄芪当归炖排骨，多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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