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肩颈疼痛怎么治疗的好

男 | 45岁 2019-03-20 14:12:37 6人回复 来自

健康咨询描述: 肩颈很痛,转头抬头都会痛,我也调整过枕头高度;是不是我一天坐得太久了,没怎么活动呢?有什么治疗的方法吗?谢谢

想得到怎样的帮助:肩颈疼痛怎么治疗的好

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黄秀梅
黄秀梅 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 慢阻肺,肿瘤,贫血,白血病 脑梗死 冠心病等疾病的 帮助网友:27627称赞:2
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2019-03-21 16:55:21 我要投诉

      你好,肩颈疼痛可以通过理疗,红外线,热敷,按摩等方法进行缓解,最重要的是平时还是要保持良好的坐姿,不要一个姿势太久,尤其是不要长时间玩手机,电脑,看电视,多进行户外活动。
      

成玉娥
成玉娥 柳林县人民医院   副主任护师 擅长: 食管炎、食管癌、 消化性溃疡、消化性溃疡、胃癌、 帮助网友:4704称赞:1
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2019-03-21 17:02:28 我要投诉

      肩颈疼痛首先应明确诊断,做颈部CT或核磁看看是不是颈椎病。建议局部保暖、避风寒,可到医院进行局部热敷,薰蒸从而改善血液循环,具有较好疗效。还可进行针灸、按摩、理疗等治疗。不要坐或站的太久,随时活动一下胳膊腿。
      

管书荣
管书荣 主管护师 擅长: 慢性阻塞性肺病,冠心病,细菌性痢疾 帮助网友:14028称赞:7
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2019-03-21 16:47:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,颈肩部疼痛,考虑有可能是颈椎病引起,建议你到医院拍颈椎片检查。
      指导意见:
      暂时可以服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊缓解疼痛。还可以请专业的按摩师给你按摩治疗,不要长时间低头看书,学习,看电脑,玩手机,多活动一下颈部。
      
      以上是对“肩颈疼痛怎么治疗的好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

沈元东
沈元东 医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,咳嗽等内科各种常见病 帮助网友:1268称赞:5
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2019-03-21 16:50:31 我要投诉

      病情分析:
      肩膀以及颈部疼痛,一般考虑肩周炎及颈椎病等可能,还需要考虑强直性脊柱炎的情况,颈椎病压迫神经,会引起颈部及肩膀,手臂疼痛,麻木等情况,而肩周炎一般会引起一侧肩膀活动障碍,
      指导意见:
      您可以在医院检查颈椎CT,排除颈椎病及强直性脊柱炎的可能,然后通过理疗及牵引,按摩以及活血止痛药物等进行治疗,尽量少低头工作,枕头不宜太高,适当活动颈肩部位,避免长时间处于工作状态。
      

李会尧
李会尧 医师 擅长: 急性上呼吸道感染,颈肩腰腿痛,小儿感冒 帮助网友:13093称赞:201
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2019-03-21 16:52:18 我要投诉

      病情分析:
      首先要看看患者是否做过什么相应的检查了,另外这个时候枕枕头的高低是一方面,另外要看看方法。
      指导意见:
      首先这种情况下还是需要全面看看,起码要检查一下颈椎的片子。同时这个时候还要看看枕头主要是枕到脖子的位置来保护颈椎,如果高的话,枕头姿势不好,可能会造成更严重的症状。
      

黄运绥
黄运绥 其他 帮助网友:5530称赞:40
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2019-03-20 14:12:47 我要投诉

      你好;颈肩部疼痛骨质增生可以正规医院骨外科拍片或核磁共振检查,局部物理治疗结合药物治疗观察看看,建议饮食清淡加强营养,注意休息,避免长期低头劳累,局部牵引按摩理疗。
      

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