健康咨询描述: 我患强直性脊柱炎有一段时间了,一直按照医生的方法在治疗,还叫我多锻炼身体,但我就是不知道具体可以做哪些锻炼?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎适合做哪些锻炼?
你好,强直性脊柱炎属于风湿免疫疾病,如果正在口服免疫抑制剂治疗,建议你可以适当配合口服中药治疗效果会比较好,正常的户外锻炼就可以不要,尽量不要做运动量过大和用力过大的锻炼。
你好,强直性脊柱炎是一种风湿性免疫疾病,其治疗较复杂,方法也很多。其早期治疗可以口服活血止疼药及局部热敷按摩针灸理疗等,需避免劳累及一个姿势过长,还需适当活动锻炼,可以练瑜伽,太极拳,慢走等运动。
病情分析:
你好,强直性脊柱炎早期身体症状就是腰骶部疼痛伴有晨僵。
指导意见:
建议你如果确诊患有强直性脊柱炎,一定要注意预防和治疗并重,平时不要饮食辛辣刺激的食物,可以服用尪痹片和配合督灸治疗,锻炼可以练习太极拳。
以上是对“强直性脊柱炎适合做哪些锻炼?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,强直性脊柱炎的患者平时多做一些扩胸运动,深呼吸运动,或者是进行脊柱下肢运动,能够进行一些功能锻炼,能够帮助我们有效的改善症状。平时也可以通过一般的热疗来帮助加快血液循环。强直性脊柱炎患者可以坚持经常锻炼来增强体质提高自身免疫力。日久可达到增强体质减少疾病的目的。但是需要注意要根据体力状况适当锻炼。不可操之过急。同时也要增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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