屁股肉多别人看起来很大

      臀部脂肪容易堆积，所以一般腹部和臀部是最容易胖的地方。身高164厘米，体重120斤，根据计算：BMI=23.05，属于正常，不需要刻意减肥。但如果想要减臀部赘肉，要避免长期坐着，同时可以适当进行体育锻炼。饮食方面也要适当注意：，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食。

      病情分析：
      您的情况，如果臀部的肉比较多，平时需要放松心情，适当活动，尤其是做一下仰卧起坐。或者提臀动作，尽量少坐着
      指导意见：
      建议平时需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，适当运动，多做一些仰卧起坐或者提臀动作。

      病情分析：
      根据你的描述，你身高164cm，体重120斤多点，也不是很胖，但是屁股很大。
      指导意见：
      给你的建议是，每个人人的身材和遗传因素有一定的关系，有的就是屁股上长肉，有的是腿上长肉，你可以通过做俯卧撑或跑步来锻炼，使脂肪锻炼成肌肉就会看见瘦点。
      以上是对“屁股肉多别人看起来很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述，你的身高体重都在正常范围内。就是屁股肉多，看起来很大。
      指导意见：
      其实，这种情况不是问题，屁股得大小有时不是由胖瘦来决定的，这个先天遗传还有关系呢，你还小才刚刚14岁，身体在生长发育过程中会有很多变化。只要是身体健康就好。平时注意锻炼身体，保持心情愉快。健康开心快乐成长。