健康咨询描述: 从小到大不相信。现在和别人聊天就自信,工作时如果一个人没人聊天就不自信。
病情分析:
自信的来源不是源于与别人的交流或者别人的认可赞成,更多的是来源于自己对自己的认可,自身水平能力的真正提高。
指导意见:
建议要充分认识到这一点,纠正自身错误的认知观念,敢于大胆的自己在工作生活中独立解决问题,有的时候适当的独处可以给自己留下足够的考虑时间和空间。
你好:的自信都是通过处理事情一点点的积攒起来的,这个时候有两点要注意,一是自己处理问题的能力有多少,二是自己处理问题时决策问题的力度有多少,能力较弱时,对小问题的决策力要加大,小问题自己尽量独立完成,大问题多考虑各方面因素。做一件事要有一件的收获。
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