心情不好，头疼，遇到事情想不通

      指导意见：
      心情不好的时候是会引起躯体上的不适的，感觉有委屈想不通的时候可以找你的好朋友，或闺蜜一起聊一聊，看是否能有改善。如果多种调节无效，建议你去到心理科求助心理医生，他们会给你合适的帮助和疏导的。
      

      你好，不知道这样的情况有多久了，开始是有什么事情影响吗？你的情况可能是有些抑郁情绪了，建议通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天改善一下，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治。
      

      你好，这位女士从你描述的状况来看的话，你的这些现象和你从小长大的环境应该有密切的关系，在你从小长大的过程当中，没有建立起自己的自信感自尊感以及正确的价值观，遇到问题，不是想着怎么样想办法去解决，而是感到委屈感到无助。这种情况下最好的办法是找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你找到问题的根源和妥善的解决方法，使你能够像其他人一样，正常的学习工作，迎接生活的挑战。
      
      以上是对“心情不好，头疼，遇到事情想不通”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！