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晚上睡不着乱想头痛焦虑

女 | 19岁 2019-03-21 03:30:26 3人回复 来自

健康咨询描述: 失眠 胡思乱想不知道怎么办焦虑不确定害怕退缩 都不是重要的事情都不是一定要现在想的事情但是人一空下来就忍不住胡思乱想 已尝试自己改变的方法: 1.戴耳机听歌。也乱想歌大声了头疼歌小声了想法又开始疯狂冒出来了 (看催眠视频觉得无聊觉得眼睛疼) 2.最近把手机放下来了睡不着也不拿起来看。但胡思乱想得头疼 3.每天去跑步走路了下午七点到九点运动量不小。但躺床上感觉身体酸痛就是不想睡觉 4.晚上十点后洗澡泡脚上床睡觉。依然作用不大 症状:偏头痛(左边头颅突突突的跳)或者整个头盖骨阴沉沉的疼 这已经影响到我的生活了 睡的早的时候凌晨三点晚的时候第二天中午或者两天睡一晚

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孙艳
孙艳 中国人民解放军联勤保障部队第九八一医院   主治医师 擅长: 脑梗死,脑出血,癫痫,帕金森,焦虑,高血压,运动神 帮助网友:6292称赞:8
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2019-03-21 08:49:08

      你好,从症状描述考虑存在焦虑抑郁,建议目前如果不能自我调节,建议进一步就诊正规医院神经内科心理门诊评估焦虑抑郁程度,专科指导下正规应用抗焦虑药物。
      

王庆和
王庆和 医师 擅长: 擅长西医内科。消化科,呼吸科,泌尿科 胃肠病、肝病 帮助网友:7156
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2019-03-21 08:47:58 我要投诉

      病情分析:
      这种情况应该是神经衰弱了,建议你口服药物治疗一下吧,可以口服刺五加和谷维素治疗,也可以口服朱砂安神丸治疗。
      指导意见:
      这种情况应该是神经衰弱了,建议你口服药物治疗一下吧,可以口服刺五加和谷维素治疗,也可以口服朱砂安神丸治疗。
      

张国
张国 滕州市城关医院   药师 擅长: 慢性支气管炎,支气管炎,气管炎,胃溃疡,肺炎 帮助网友:13725
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2019-03-21 08:49:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况来看建议你放松心情,养成良好的生活习惯,找一个适合自己和自己喜欢的工作。
      指导意见:
      一工作,注意力一分散,你的这些焦虑,胡思乱想的负面情绪会减轻点的,建议你尽快走出去,不要总憋着。
      
      以上是对“晚上睡不着乱想头痛焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 头痛

挂号科室:神经内科

温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。

头痛是临床常见症状之一,通常指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂,可由颅内病变,颅外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物疗法
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头痛怎么缓解 头痛的特点 如何鉴别头痛 巧治头痛失眠
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