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为什么全身上下脸最黑

女 | 22岁 2019-03-21 13:31:09 4人回复 来自

健康咨询描述: 脸特别黑特别暗沉,额头比脸还要暗一点,平时有防晒也在室内的多,不应该是晒的。平时晚上睡觉多梦,晚上醒的次数也多,不过很快睡过去的。到底为什么呢?是身体有哪里不好吗


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赵静
赵静 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,自闭症,心理障碍,孤独症,情绪障碍等 帮助网友:3309
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2019-03-21 13:51:36 我要投诉

      你这种情况应该没问题,不要过于担心,人都是这样,额头的肤色比面部要暗一点,你大可不必大惊小怪,平时注意保养,不要暴晒,随遇而安就好,祝你心情愉快,摆脱烦恼。
      

郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2019-03-21 14:00:53 我要投诉

      一个人脸上的颜色与他的血液循环,心情以及饮食习惯和运动习惯有很大的关系。另外,良好的睡眠习惯也是保持脸部皮肤颜色正常的主要原因。如果你脸色黯淡无光,需要检查一下肝功能。心事注意多吃蔬菜水果。多吃一些红色的食物。多晒太阳,保持心情舒畅。
      

高荣华
高荣华 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,职场压力,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强 帮助网友:391
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2019-03-21 13:39:38 我要投诉

      病情分析:
      以前一直这样吗,还是最近这样,皮肤黑不黑取决于黑色素细胞,这个一般是身体自身原因
      指导意见:
      建议你多吃水果蔬菜,多喝水,多吃含有丰富维生素的食品,平时锻炼一下自己身体,生活规律,别熬夜,保持愉快的心情。还可以口服维生素C,钙片
      
      以上是对“为什么全身上下脸最黑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-03-21 13:42:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况考虑是你的脸部缺水严重,所以导致了皮肤粗糙,发黄,还有就是你平时缺乏保养,光涂防晒霜不管用,还需要出门戴口罩,戴墨镜才行。
      指导意见:
      建议你平时多喝水,只有大量补水,皮肤水润了,自然就细腻白皙了,还有就是不要熬夜,养成良好的习惯,多锻炼身体,多吃蔬菜,多敷补水面膜。
      

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