去医院检查过了骨头没事

      劳损的话可以做理疗，比如针灸按摩推拿。也可以局部热敷，但是一定要掌握度，而且要去专业的推拿按摩，最好是医院。再就是坚持做肌肉的功能锻炼。
      

      不知道您说的是哪个位置劳损，一般和不良姿势习惯有关，需要平时注意保持良好姿势习惯，注意防寒保暖，避免过度劳累。做一下腰部热敷按摩，疼得厉害可以贴膏药。但是容易反复，需要长期保健预防。
      
      以上是对“去医院检查过了骨头没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期久坐导致的腰部肌肉劳损引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐，也不要弯腰工作时间太长，可以去医院康复科做做腰部针灸推拿治疗，效果很好。