健康咨询描述: 我是一名20岁的在校大学生,我是今年寒假在家呆的太闲了,有一天晚上躺床_上玩手机,突然感到气短的感觉,然后心脏就感觉一股暖流一样,当时吓得我直接跳下床了,吓得我爸妈不清,后来以为没啥事,直到开学那天晚上,我半夜突然就行了,喘不上气,去医院挂的急诊,做的心电图是窦性心律,胸部ct正常,抽的血正常,医生啥也没说就让我回去了,我当时很害怕,怕自己得了心脏病,后来我还是难受,因为自从那次我天天想着我的心脏,注意力无时无刻都在心脏上,后来又去了次我们这最好的医院,那晚光心梗三项就做了两次,还是正常、医生又让我回来了,但是我还是难受啊,胸闷气短,心慌,躺床.上很难受,就明显感到心跳,我老是怀疑自己是不是得了心脏病,我很难受啊,很烦,自从开了学注意力全在身体上,有一点变化我就难受,我在手机上问的医生,很多都说是植物神经紊乱,我真是烦死了,今天又去做了心脏彩超,医生建议我去咨询心理医生,我现在太烦了

你好,很高兴为你解答问题,根据你提供给信息,考虑需要警惕存在心血管系统疾病中的心律失常的可能,建议去正规医院进一步行动态心电图检查排除,平时注意休息,低盐低脂饮食清淡为主,避免过度劳累及熬夜。
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根据你的描述,玩手机时间太长导致心慌不失。怀疑自己心脏不好做了多次检查均正常。这群说是由于玩手机熬夜时间太长导致。所以精神因素。只要放松心情,注意休息,加强营养,很快就会改善的。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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