小肚子变大了，也许是经常做着

女 | 17岁 2019-03-22 23:12:14 3人回复来自

健康咨询描述：我是一名高中生，平常除了早操基本不运动，每天都是吃了做做玩了睡，晚点最近吃的比较厉害。每天都在熬夜。小肚子就变大了并且，内分泌也不好

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刘宝鹏山东国欣颐养集团滕南医院副主任医师擅长: 骨折,创伤,老年人急腹症,颈肩腰腿痛帮助网友：10483

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2019-03-23 09:17:55 我要投诉

      指导意见：
      你好！高中生本身学习压力就大，熬夜多，会导致身体体质差，女生内分泌失调。再吃完饭不活动，久坐，容易造成脂肪堆积。其实现在到不用调整饮食，多运动就好，多饮水。

董斌山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 脊柱骨折,骨折,骨关节炎,运动损伤,腰椎管狭窄症, 帮助网友：31941称赞：1

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2019-03-23 08:38:55 我要投诉

目前存在腹部变大等情况，为身体发胖，与生活不规律，熬夜，平时运动少都有关系，建议平时注意规律生活，不要熬夜，注意加强身体锻炼，避免暴饮暴食。

陈安富内江市第一人民医院副主任医师擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手帮助网友：179621称赞：3729

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2019-03-23 09:18:39 我要投诉

      指导意见：
      目前的情况可能长期的生活不规律引起的，那么适当的注意下，尽量的不要熬夜，生活规律。还有就是这个适当的运动锻炼下利于改善小肚子的问题，饮食不宜油腻高脂肪的食物为宜。

      以上是对“小肚子变大了，也许是经常做着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！