摇呼啦圈发现腰部变紫有硬肿块

      考虑是摇呼啦圈导致的皮下淤血，建议局部可给予热敷就可以，一般休息一个星期左右就会消散。摇呼啦圈一般不会导致皮下淤血，建议最好去医院查个血常规，看看有没有血小板减少的情况。
      

      经常转呼啦圈，会导致腰部淤血，更甚者会损伤内脏。所以我不建议转呼啦圈。你可以通过节食跟运动结合的方法，运动练瑜伽跑步仰卧起坐经常保持收腹的姿势。总之多站少坐。少吃甜食多吃水果晚上可以选择不吃饭，以水果代替。

      你好，考虑是腰局部软组织（皮下毛细血管损伤）转呼啦圈时间较长，局部皮肤受损出现青紫―黄色―正常皮肤过程。皮肤下出现小硬块，如果局部皮肤不发痒，可能呼啦圈在局部来回旋转有关，这种情况属于正常现象，青肿的地方可以冷敷消肿处理的，超过24小时可以热敷的，休息一段时间会好的。
      
      以上是对“摇呼啦圈发现腰部变紫有硬肿块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据你的描述，是由于呼拉圈来回碰撞局部肌肉造成了肌肉损伤，导致局部肌肉肿硬，，这个不要担心，停止玩呼啦圈后，十天左右就可以恢复了，可以热敷，或者到正规的按摩中心进行按摩，推拿等治疗。

      问题分析：从你描述的情况看这个可能是局部刺激性引起的接触性皮炎现象。这个为皮肤或黏膜接触某些外界刺激物质或变应原发生的炎症反应，反复发作。指导意见：这个需要口服这个氯雷他定片和消风止痒颗粒，外用这个硼酸洗液看看。这个一般是可以慢慢改善的，不要担心。
      

      根据描述的情况，应该是摇呼啦圈导致的局部瘀血，里面的肿块是没有吸收的瘀血。可以局部热敷，促进吸收消散。恢复需要一个过程，大致得一周后逐渐缓解。注意休息，不要过多刺激局部。

      病情分析：
      你好，你说的胯部肉疼变紫还有有肿块是过量运动所致，您目前的情况可以自己多热敷一下硬块淤青部位，这个会逐渐消退的。
      指导意见：
      建议你可以先少做一点儿每天加一点儿量逐渐就习惯了，另外呼啦圈也分重量的有些太重了就不合适甚至会拉伤肌肉您可以选择轻一点儿的圈就没那么疼了。
      以上是对“摇呼啦圈发现腰部变紫有硬肿块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况考虑可能是皮下淤血引起的，慢慢的自己就可以吸收的，
      指导意见：
      锻炼身体建议慢慢的来，不要一下过猛，这种就容易出现身体损伤的情况，希望你以后要注意，最好先这方面的教练咨询一下。

      病情分析：
      要不出现青紫，肿块的情况与摇呼啦圈过度运动，导致的皮下出血，软组织损伤有关。
      指导意见：
      建议运动要适量，要循序渐进的增加运动量。青紫肿块的情况，建议可服用活血化瘀的药物进行治疗。密切关注肿块的变化。如果有肿块变大，疼痛加重，红肿的情况，建议及时就医治疗。
      

      病情分析：
      你好：你这种情况是做呼啦圈运动时过于激烈引起软组织和血管损伤，紫色是皮下出血。
      指导意见：
      建议不用紧张停止运动，有运动要把握好力度，肿块会慢慢消失，皮下出血人体会逐渐完全吸收，可以配会热敷。

      病情分析：
      你这种情况是在外力作用下,使皮下毛细血管破裂出血所致.因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下.所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青.
      指导意见：
      发生淤血24小时后可以用温水热敷患处.以促进局部血液循环促进淤血消散.这几天要休息几天的，再一个呼拉圈要用轻一些的。

      病情分析：
      你好，这个情况考虑可能还是由肚子皮肤组织有损伤引起的，可以检查一下的
      指导意见：
      建议现在也可以用点热毛巾热敷热敷肚子处，暂时多注意休息休息，多观察观察几天看看变化的

      病情分析：
      你好！你腰部的硬块和红紫色应该是摇呼啦圈引起的皮下组织渗出淤血。
      指导意见：
      停止在继续摇呼啦圈，因为已经超过24小时啦，可以采用局部热敷一下，以促进局部渗出液的吸收，你的腰部硬块，慢慢就会改善。