呼啦圈运动可以瘦腰。因为腰部的呼啦圈运动,对腰腹部的肌肉有一定的促进运动的作用,可以带动腰腹部肌肉进行运动,加快腰腹部脂肪的燃烧,使得腰腹部肌肉线条更加柔美,减少赘肉的形成,达到瘦腰的目的。但是呼啦圈运动要适可而止,也不可过量,过度的呼啦圈运动可能会对腰部肌肉造成损伤,容易引起腰肌劳损,反而起到不好的作用。因此,呼啦圈运动要在专业人士指导下进行,既能达到减肥瘦腰的目的,又不会对身体造成损害。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线