有问必答网心理健康科 → 大概是学习压力太大了吧,可能是抑郁症

大概是学习压力太大了吧,可能是抑郁症

女 | 17岁 2019-03-23 20:54:14 7人回复 来自

健康咨询描述: 我总是感觉很孤独,我可以肯定是孤独而不是寂寞,我知道每一个人都是孤独的,但是有时突如其来的孤独感压得我喘不过气来。 比如在和朋友插科打诨时,上一秒还好好的,下一秒突然感觉很孤独,莫名其妙的孤独感。 会突然情绪低落,很多时候,明明上一秒笑得很开心,但突然就情绪极其低落。总是有时候充满信心和希望,有时候觉得自己就是个废人,活着好累,太累了,对未来没有任何希望 我以前我试着幻想我内心还有另一个灵魂,那个时候,我的痛苦由她来承担,她也会在我难过时安慰我。我清楚这一切都是我的臆想。后来我觉得,把痛苦转移给别人实在不妥。曾经有过自残行为,后来被人发现后就没有了。我一直在维持一个积极的形象,不敢把负面情绪暴露出来。 有时当别人的行为或语言使我不适,我会故意若无其事地说一下话来激怒对方,这或许是正常的?但那些人恶心的嘴脸,让我忍不住想去撕烂。他们太虚伪了。 我总是会有一些奇怪的想法,有时脑子里会突然浮现出血腥暴力的画面,注意力特别容易分散。比如上课的时候,脑子里突然出现班里血肉横飞的画面,所有人都被撕成了碎片,或者是被切成块,而我是一个旁观者。有时我的脑子里也会出现这样一个画面,我被对半切开,或者是我的左半边身体和右半边身体是错开位的,或者我被剁碎,诸如此类。 有时坐在教室里,我会担心,如果我出去会不会意外摔倒,或者被什么东西绊倒,然后十分狼狈。有时候桌上放着杯子,我特别怕打倒。我总是担心别人给我下毒,如果我摆在桌上的水不在我的视线里一会儿,那我就不会再喝那杯水了,因为我感觉被下了毒。有时走在路上,担心会突然冲出来一个人,杀了我。过马路时,我有时会很担心会不会突然冲来一辆车子撞死我。 我总是感觉,我所在的世界是虚无的,我所做的一切都是被设计好的,我周围的人或物都是设计好的,都是假象。就像我只是一个棋子或者人偶,只不过我有思想,但是却在一个被设计好的世界里,这个世界只有我,没有我的同类,其他一切都是按照设计好的剧本,为我维持这个世界。而在这个世界之外,有人在围观我,看着我的一举一动,或许是在看戏,或者是在做实验。 我做梦一般都是噩梦(不是经常做梦,但有时会比较频繁做梦)。总是梦到我被人追杀或者梦到十分血腥的场面。以前睡觉会“鬼压床” 我希望我最好的朋友只有我一个朋友,我希望我喜欢的人没有喜欢过别人,不然真的感觉太脏了,令我作呕的脏。 我希望我最好的朋友,我对她来说也是最好的朋友。我希望我喜欢的人只对我一个人笑,和其他人只能有最最简单的交流,我希望可以知道他的全部动态以及他的所以想法,我知道这不可能。 有时候会脑部抽痛。

医生回复区

郭凤梅
郭凤梅 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 帮助网友:5487
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2019-03-24 12:07:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况属于微笑型抑郁,你平时应该是太压抑了。你总是想维持一个积极正面的形象,总是用积极的东西去武装自己,而不接受自己负面的想法,所以导致您非常抑郁。
      指导意见:
      建议你学会与人交流,把你心里的一些想法和你的亲人朋友,有一些交流,这可以作为一种释放或者宣泄,另外学会一些积极的宣泄手段,运动,晒太阳等。最后建议您尽快到医院精神心理科就诊
      

郭有栋
郭有栋 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2019-03-24 12:25:28 我要投诉

      你应该合理调节的作息时间和饮食习惯,不要有过激的行为,加强一下锻炼,多注意休息,因为你的自卑心理,导致你心理压力太大了,心理波动太强烈,影响了你的情绪,需要一定的药物控制最好
      

张正春
张正春 东海华苑护理院   二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2019-03-24 12:40:06 我要投诉

      青春期体内分泌失调,使你想入非非,有时是不由自主的想,自己吓自己,心惊肉跳不能自主,有时不愿見人,不愿说话,不愿交流,你的这种状态,建议,和家人亲人诉说,请他们带你去当时二级以上医院神经内科检查和心理咨询。
      
      以上是对“大概是学习压力太大了吧,可能是抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-03-24 12:06:50 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况确实存在抑郁症的倾向,这与你的性格因素、成长经历、周围环境影响、不良的外界事件刺激等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你尽早去正规医院的心理门诊进行详细的检查,根据病情在医生的指导下对症接受治疗,定期接受较为系统的心理辅导。另外,平时也要多做一些积极的自我调节,培养一些良好的兴趣爱好,坚持适度的体育锻炼,多与人进行沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-03-24 12:13:52 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,17岁,女性,怀疑自己可能存在抑郁症,建议您自己测试一下SCL-90。
      指导意见:
      如果测试结果呈现明显症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊,根据具体的检测结果,在主治医生的指导下治疗。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,多与人沟通交流,获得情感支持。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-03-24 12:16:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,仔细看了你的描述,我认为你现在是患了抑郁症了,你的思想现在被灰色占据了,整个人都是没有一点阳光感,生活失去了色彩。
      指导意见:
      你的想法未免有点绝对了,比如你说生活是被设计好的,这怎么可能呢,建议你要想办法克制这些消极的想法,把不愉快的事跟朋友交流交流,释放比药物的作用都明显,要积极阳光的生活。
      

王红丽
王红丽 二级心理咨询师 擅长: 长期从事教育培训、青少年心理疏导、单亲家庭、再婚复 帮助网友:4051
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2019-03-24 12:57:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的情况,可能是自己性格过于要强,需要自己什么都需要完美,给自己添加太大压力导致心理问题,
      指导意见:
      建议平时应该学会自己调整心态,把心里压力讲述出来,遇到事情应该顺其自然,不要过于要求别人,每个人性格都有差异,只要做好自己的事情就好,
      
      以上是对“大概是学习压力太大了吧,可能是抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁症

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