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医生回复区
病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，建议最好养成良好的作息时间。
指导意见：
建议你平时在学习上要注意劳逸结合，假期可以多参加户外运动，缓解学习压力，晚上最好不要超过11点睡觉，那么第二天呢早上精神就会好的，因为你白天要上课，所以白天一定要精力充沛。
你好，17岁的男生，应该是正值高中学业时段，晚上兴奋，早上不怎么精神，看到了你要问的问题是：可以这样学习吗？其实当然可以，人可以顺应自己的规律去学习，但是不知道您这种学习方式，在目前的这种环境下，允许吗？其实有句话说的特别好，顺应天时的规律是最好的选择，如果觉得可以调整的话，可以进行适当的调整，如果觉得不想调整，那就尊重你身体的规律也挺好。
您好，晚上是人体正常的睡觉时间，人的器官需要在这个时间进行休息，如果长时间处于这种状态，就会出现生物钟紊乱，导致脏器的功能失调。所以不建议晚上学习，白天睡觉，这样对于身体有爱无心。
以上是对“那个晚上兴奋，早上不怎么精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好!孩子，你觉着可以，效果好，就行，人人都有自己的兴奋点，只有自己能觉察出来，很好的利用，当然是好事。你现在是高中生，是吗？早上睡觉，你还去上学吗？
指导意见：
你好，孩子找到自己的兴奋点，并去应用它，当然是挺好的事情，能让你提高效率，合不合适，你自己会有掂量掂量，学习上你自己的事情，给别人无关。
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