110-120左右，从四年级开始到现在初一体重一直
男 | 13岁 2019-03-23 23:04:59
4人回复
来自内江市
健康咨询描述： 110-120左右，从四年级开始到现在初一体重一直增长，去年开始饭量减小了，也开始瘦了，就是肚子腿这些肉没少过，学生党，该咋办，医生大大求解
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医生回复区
2019-03-23 23:17:23 我要投诉
导致肥胖的原因是因为暴饮暴食，吃油腻辛辣刺激性食物运动量少导致的，建议你多运动，多喝水，促进新陈代谢，注意饮食规律，调节生活规律，尽量不要熬夜。
2019-03-23 23:18
ask902345267m
追问
求来个全方面解析的，
2019-03-23 23:19医生回答：
多运动，循序渐进，没有快速的方法进行。
2019-03-23 23:21:33 我要投诉
13岁的年龄正在生长发育阶段。饭量增多，出现肥胖等现象，是非常常见的。如没有出现身体异样表现。不用过于担心。只要平时多运动，就能达到减肥的效果。
2019-03-23 23:23
ask902345267m
追问
这样坚持一年会瘦吗
2019-03-24 18:18医生回答：
如果一直坚持锻炼会瘦下来的。
2019-03-23 23:10:12 我要投诉
病情分析：
您好！你现在青春期才刚刚开始，体重，身高，身体各方面的变化都在快速增长，是正常的生理现象。
指导意见：
建议你，平时注意多参加一些运动，增强自己身体的抵抗力，注意增加营养满足身体的需要。
以上是对“110-120左右，从四年级开始到现在初一体重一直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-03-23 23:11
ask902345267m
追问
请问怎么减掉肚子上的肉，退变细一点呢
2019-03-23 23:11医生回答：
多运动。你现在不需要减肥。
2019-03-23 23:12
ask902345267m
追问
我就是想把肚子的那坨肥肉弄没
2019-03-23 23:14医生回答：
可以做仰卧起坐，每天坚持。
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