平时没事喜欢自己搓脸

      考虑这种情况，并不适用于改善肌肤和面部下垂的相关症状，建议你尽量停止，以免导致面部下垂，或者是其他褶皱等相关情况，建议你到正规的美容机构或者是医疗机构进行咨询，采取正规的方式进行改善。
      

      指导意见：
      可以，这样确实一是种按摩，古代清朝乾隆皇帝的养生方法就有这一项，干搓面部，可以促进面部血循环，维持面部容颜。可以继续这样做。能习惯最好。
      

      病情分析：
      你说的情况，按摩是有些过度了，容易引起面部肌肉疼痛。
      指导意见：
      可以适量的按摩面部肌肉，可以起到放松的目的，但用力过大容易引起面部肌肉疼痛，时间久了容易引起面部肌肉变形。
      
      以上是对“平时没事喜欢自己搓脸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况的话倒是没有什么太大的损色的，不过要注意自己搓脸的力度的。
      指导意见：
      一般的话这样能够起到促进血液循环的作用的，对身体是有一定的好处的，还有一定的美容养颜的作用。