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空腹能吃核桃吗?今早上起来空腹吃了7

女 | 18岁 2019-03-24 10:37:07 5人回复 来自

健康咨询描述: 空腹能吃核桃吗?今早上起来空腹吃了7,8个核桃,肚有点不舒服

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朱莉红
朱莉红 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 子宫内膜异位症,滴虫性阴道炎,习惯性流产,子宫内膜 帮助网友:29819称赞:2
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2019-03-24 10:44:09 我要投诉

      核桃中的脂肪和膳食纤维含量较高,空腹吃的话会导致消化不良,还容易导致核桃的营养流失。建议饭后半小时服用比较好。平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡易消化,不宜吃生冷刺激产气多的食物,注意腹部保暖。
      

张云菊
张云菊 吉林市第二人民医院   副主任护师 擅长: 心血管内分泌内科和肿瘤内科疾病的诊治及护理。对高血 帮助网友:32314称赞:3
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2019-03-24 10:44:27 我要投诉

      你好,很高兴为您解答问题。核桃属于常见的干果,但是由于其质地比较硬,颗粒大,不建议空腹食用,而且不可以一次性使用的过多,这样可能会引起胃肠功能的不适,核桃,榛子等干果建议饭后两小时再吃比较好。
      

熊亚莉
熊亚莉 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 脑梗塞,脑出血,高血压,心绞痛,心肌疾病,消化性溃 帮助网友:10023称赞:1
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2019-03-24 10:45:49 我要投诉

      空腹是不建议吃核桃的,核桃含油脂比较高,空腹食用的话会刺激胃肠,影响食物的消化,同时还会导致核桃的营养流失,一般建议饭后半小时吃比较好。建议平时多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡,不宜吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是对“空腹能吃核桃吗?今早上起来空腹吃了7”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

苑长青
苑长青 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减,以及高血压病、 帮助网友:37305
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2019-03-24 10:40:49 我要投诉

      你好:空腹可以适当吃个核桃的,核桃属于含油脂比较多的,不要吃多了。根据你描述的情况,与空腹吃的核桃比较多可能有点关系的。平时应该生活饮食规律,规律运动锻炼,养成良好的生活饮食习惯,努力学习工作,健康快乐生活!
      

毕英杰
毕英杰 主管护师 擅长: 支气管炎,消化不良,冠心病,气管炎,脑梗塞,咳嗽, 帮助网友:11248称赞:2
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2019-03-24 10:40:52 我要投诉

      病情分析:
      根据你的病情描述来看这种情况一般是空腹吃核桃是可以,但不要吃的太多。
      指导意见:
      建议你可以口服点甲氰咪胍片,一次一片,多酶片,一次三片一日三次口服。要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物!
      

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