健康咨询描述: 最近一年,熬夜有,压力也大,情绪也不怎么好,现在起床枕头那都有很多头发,很严重吗?需要做些什么措施呢?
病情分析:
一天掉100根头发,属于正常现象,不要过于担心,平时保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。
指导意见:
平时不要熬夜,多吃维生素C含量高的食物。多吃黑芝麻,核桃,铁杆山药,。可以口服养血生发胶囊
可我俩测头发感觉也少了,自上了高一以来,以前理发说我头发多,浓,现在都说头发少
头发掉的多,与平时压力过大,情愫急躁,熬夜,等都有很大关系,建议你去医院就诊
那少熬夜,补充维生素,注意情绪,头发的情况就能好很多吗?
如果注意多休息,保持心情舒畅,慢慢就好了
我马上就高三了,熬夜的话,11.30左右可以吗,之前都是晚上12-13点睡,早上4-5点起。
注意多休息,一天起码休息7个小时
指导意见:
脱发的原因有很多,一般常见的有血虚、贫血、熬夜,遗传、内分泌失调,工作或精神压力大等因素!建议你检查后对症治疗,如果去医院就诊的话,挂号皮肤科就可以了。适当多吃些适当多吃些黑芝麻,黑豆。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
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