前几天失眠，睡不好，然后腹泻了几次

      考虑与进食量少有关，建议先进食易消化的食物，逐渐过渡到进食新鲜的蔬菜水果，规律进食，适当活动以后症状能减轻或消失。失眠的话睡前可以口服右佐匹克隆三毫克，助睡眠质治疗。
      

      您好，您这个考虑是肠道功能紊乱菌群失调引起，和平时饮食不当也有一定关系，平时饮食要尽量清淡一点，避免吃辛辣刺激，生冷食物，不要吃太多零食，不要喝酒，可以吃一段时间，肠道益生菌调理一下，比如金双歧，或者是成人培菲康。
      

      病情分析：
      腹泻这种情况考虑由于饮食不当着凉，肠道炎症等原因引起的。
      指导意见：
      首先需要注意饮食，少吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物，应该进一步到医院化验一下，根据检查情况给予肠道药物口服。
      
      以上是对“前几天失眠，睡不好，然后腹泻了几次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据您所描述的临床症状，考虑是患有肠易激综合征！肠易激综合征是一种胃肠功能紊乱性疾病！
      指导意见：
      肠易激综合征是胃肠动力异常、内脏感觉异常、脑肠调控异常、炎症和精神心理等多种因素共同作用的结果。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述的这些症状和情况，前几天失眠，睡不好，出现腹泻，现在出现便秘，可能是消化功能紊乱，
      指导意见：
      可以吃双歧杆菌胶囊，乳酸菌素片进行调理，平时需要多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，不要吃辛辣冷冻食物，
      

      病情分析：
      你好，你凌晨两点的时候不是排便过一次吗，这样肠道基本就排空了怎么会能解出大便，加之你这几天也没怎么吃东西。
      指导意见：
      所以如果你腹泻的情况没有消失建议你去消化内科就诊查明原因。近期多做做腹部热敷，避免摄入生冷辛辣食物。