神经衰弱怎么办，就是思考不能集中

      一定不要熬夜，不要玩儿手机和游戏，多参加一些户外和体育锻炼，锻炼一下自己的自信心的能力，可以放松一下自己的心情，不要过于自卑和紧张，可以喝安神补脑液
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况发的，建议去神经症科就诊，在专科医生的指导下明确诊断。
      指导意见：
      建议您在专科医生的指导下明确诊断，可以服用谷维素片，脑力宝对症治疗。平时要注意劳逸结合，避免熬夜。忌长时间玩手机。多参加户外体育活动。有助于病情的早日康复的。
      

      病情分析：
      神经衰弱，一般考虑是植物神经功能紊乱引起的。这种情况与你日常生活环境精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，保持情绪稳定，避免不良因素的刺激。养成良好的生活习惯和作息习惯，避免熬夜。适度锻炼，合理饮食。平时多和家人和朋友共同交流，释放内心的压抑。
      
      以上是对“神经衰弱怎么办，就是思考不能集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！