小腿的肌肉酸痛擦擦擦

      你好，一般长期不运动的人就会这样因为锻炼后乳酸堆积引起的，需要注意多热敷和按摩下，每次运动前要热热身不能一下子运动量过大循序渐进，如果休息后还是疼痛，这需要检查下，看看是否损伤等问题。

      病情分析：
      这种情况属于运动量过度引起的肌肉软组织疼痛的可能性比较大
      指导意见：
      尽量减少活动，避免着凉劳累，抬高患肢，静养休息，可以热敷理疗按摩，口服止痛药加舒筋活血药物，至少休息一周到两周左右，不好转就去检查一下

      病情分析：
      打篮球刚开始运动属于无氧运动，机体会产生大量乳酸。
      指导意见：
      乳酸作用人体会引起明显的酸痛感，这种现象在不经常运动的人身上更明显。只有待乳酸慢慢代谢后酸痛感才会缓解。
      以上是对“小腿的肌肉酸痛擦擦擦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的小腿疼痛。
      指导意见：
      建议你近期最好去医院拍个腰椎间盘CT检查一下，如果确诊是腰椎间盘突出压迫神经导致的可以选择射频消融微创治疗。