今冬以来，身体膝盖以下

      膝盖和脚踝等部位周围肌肉是比较少的。局部容易受凉，甚至因为受凉而出现疼痛，活动受限等情况也是常见的，严重的会出现局部的关节炎。平时应当注意保暖，避免膝关节受凉、受累、受伤。

      像你所说的这种情况想问一下局部的皮肤有没有青紫，你有没有糖尿病，高血压或者是静脉曲张的，我建议你去医院查一个下肢血管超声检查看一下血管的通畅度怎么样？然后你把结果发上来我再详细的看一下。

      冬天经常出现手脚冰冷，应该是和肢体末梢血管血液循环障碍引起的下肢血循环不好有关，这样冬天注意保暖，多食用营养丰富，优质蛋白质的食物，还可以补充维生素E，因为维生素E有助于扩张末梢血管，刺激改善末梢血液循环的作用。补充维生素E不仅可以帮助抵御寒冷，还可预防和减少因寒冷所诱发的多种疾病，如冠心病、中风、心肌梗死等。
      以上是对“今冬以来，身体膝盖以下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述。你的腰椎部位有不适的症状吗？还是考虑有瘀阻、气血不畅引发的症状。建议你用一段时间活血祛瘀的药物，口服及外用应该能得到缓解。
      指导意见：
      你好，根据你的病情描述。你的腰椎部位有不适的症状吗？还是考虑有瘀阻、气血不畅引发的症状。建议你用一段时间活血祛瘀的药物，口服及外用应该能得到缓解。

      病情分析：
      你好，如果您有拍片诊断的话，那就是腰椎间盘突出导致的神经受压而导致支配的节段的神经症状。你好，如果您没拍片的话，建议去做个腰椎检查，确定是否有突出，根据突出的情况来确定治疗方案。
      指导意见：
      根据您膝盖发凉来看，症状不严重，可以采用针灸，理疗，中药熏洗，推拿，拔罐一般就会好的。对你有帮助，祝你早日康复。