耳鸣耳朵发沉希望大夫给予建议与帮助

      你好，你的问题主要还是抑郁失眠，抑郁失眠的时候就可能会出现耳鸣等各种躯体不适，所以说给你的建议还是需要针对自己的抑郁失眠进行治疗，建议到当地的精神心理科就诊。

      首先手淫必须马上戒掉，不要抽烟喝酒，注意一下自己的饮食习惯，多注意休息，一定不要熬夜，不要吃辛辣刺激性，油腻，生冷食物，可以喝龙胆泻肝丸调理一下

      病情分析：
      从您所描述的这种情况来看，应该考虑是由肾阳虚导致的，与长期频繁的手淫引起的肾气不足有直接的关系。
      指导意见：
      建议应该立即避免手淫，服用补肾滋精，温肾壮阳等药物治疗效果比较好。同时要加强调理，保证充足睡眠，保持心情愉悦，清淡饮食，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒。加强体育锻炼，增强体质。
      以上是对“耳鸣耳朵发沉希望大夫给予建议与帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      上面描述的这些情况，有没有具体到医院接受过检查？建议您首先到正规医院，耳科，做相关检查。
      指导意见：
      有抑郁情绪，失眠，可以，首先，看中医把脉，辨证分析，用中药综合调理，醒脑开窍，安神益气，调节神经系统的平衡。能有效缓解情绪状态和失眠，效果理想，副作用小，不容易形成药物依赖。