根据你的描述,经期后头晕无力,符合缺铁性贫血。贫血不是一个单一疾病,缺铁性贫血是最常见的贫血类型,诊断标准是血常规检查结果血红蛋白低于100。如果红细胞平均体积MCV降低,血清铁检测结果偏低可以确诊缺铁性贫血。口服补铁药物治疗是最佳治疗方案。常用药物有琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、右旋糖酐铁,饭后服用副作用少。可以多吃瘦肉、猪肝、紫菜、木耳等含铁丰富的食物。
您好,经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物,粗细搭配。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。
平时基本不可以吃蛋类,奶类,一碰就拉肚子,经期就是3,4天,量也比较少,这一季比较容易出虚汗,
那你可能是过敏性体质,平时多吃点大枣,枸杞。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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