医生，我经常容易上火

      你好。平常容易上火，与气候环境以及是否熬夜等生活作息习惯有很大的影响。首先建议您还是通过食疗以及改变作息规律来调节。建议平常多吃蔬菜和水果，少食油腻食物。禁烟限酒。尽量不吃辛辣刺激的食物。调整好睡眠，不要熬夜。口周围长小泡是由于病毒感染所致。增强抵抗力。是当用润唇膏。保持口唇周围湿润，可以减轻起小泡的频率。

      病情分析：
      是上火，是疱疹病毒感染，发病时可以服清开灵口服液，牛黄解毒片，银屑解毒丸等治疗
      指导意见：
      平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品

      病情分析：
      你好，你平时有没有便秘？喝水少？饮食单一？或者吃饭不规律？
      指导意见：
      建议：可以先从饮食调理，新鲜蔬菜和水果，搭配上吃，营养全面均衡，可以适当的喝点牛黄解毒片或者三黄片，经济适用。
      以上是对“医生，我经常容易上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！