健康咨询描述: 吃了高热量的食物后容易喉咙痛然后感冒,但自身体质比较虚寒,那平时吃了高热量食物后可以吃哪些凉药降火防感冒?
病情分析:
你好,喉咙痛考虑有炎症,也可能是吃了过多高热量食物上火的原因
指导意见:
建议多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,可口服金银花颗粒,避免吃辛辣刺激性食物,必要时配以消炎药物
您说的高热量食物都有哪些,虚寒体质也不适合多吃高热量食物,容易虚不受补。高热量食物建议适可而止,少量食用,或者不用。预防感冒是多方面的,比如饮食均衡,劳逸结合,起居规律,保持心情舒畅。
病情分析:
你好,如果吃了高热的食物,那就可以多饮温水,可以试试王老吉凉茶等
指导意见:
如果喝凉茶闹肚子,那就可以多饮水,吃了食物后,可以适当的散步,注意保暖,一般不会感冒的。
以上是对“吃了高热量的食物后容易喉咙痛然后感冒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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